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Wyld Courses

The best heart dropping hour of your day WYLD

Kursübersicht

Datum
Uhrzeit
Kurs
Kategorie
Trainerin
Dauer
Location
Plätze frei
2023-02-08 Mittwoch
17:00
Ninja x Crosstraining (Wyld Kids 8-12)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
7
Ninja x Crosstraining (Wyld Kids 8-12)
7 / 14
17:00 (WYLD Box)
Ninja x Crosstraining (Wyld Kids 8-12)
Die Kinder lernen mit viel Spaß und Spiel alle grundlegenden funktionellen BeweguNgen und erste Techniken im TurneN.
18:00
Crosstraining
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
0
Crosstraining
14 / 14
18:00 (WYLD Box)
Crosstraining
In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.
19:00
Crosstraining
Crosstraining
Stef
0h 45m
WYLD Box
7
Crosstraining
7 / 14
19:00 (WYLD Box)
Crosstraining
WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.
20:00
Crosstraining
Crosstraining
Stef
0h 45m
WYLD Box
3
Crosstraining
11 / 14
20:00 (WYLD Box)
Crosstraining
Crosstraining mit Stef
2023-02-09 Donnerstag
10:00
Crosstraining (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
7
Crosstraining (+Kids)
7 / 14
10:00 (WYLD Box)
Crosstraining (+Kids)
In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und Crosstraining Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.
18:00
Mobility
Yoga
Steffi
0h 45m
WYLD Box
5
Mobility
13 / 18
18:00 (WYLD Box)
Mobility
Der Mobilitykurs bodyART ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles, Ganzkörper-Training, welches Stärke, Flexibilität, Cardio und Atem-Arbeit verbindet. Es basiert auf den östlichen Prinzipien von Yin und Yang und den 5 Elementen.BodyART Training schafft ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Jeder Teilnehmer erlebt nach seinen individuellen Bedürfnissen ein kräftiges, anregendes und ausbalaciertes Training . Die Kurse bestehen aus bodyART-Übungen sowie einzigartigen Bewegungen inspiriert von Kampfsportarten, Yoga, Physiotherapie und klassischer Konditionierung. Das Ergebnis ist eine vertraute und transformative Erfahrung für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitnessniveaus.
19:00
Red Room HIT
HIT
Steffi
0h 45m
WYLD Box
1
Red Room HIT
21 / 22
19:00 (WYLD Box)
Red Room HIT
Hoch intensives Training und ein Mix aus An- und Entspannug werden dich sowohl in einen Flow Zustand und an deine Grenze bringen.
2023-02-10 Freitag
16:00
Ninja Training (Wyld Kids: 4-8)
Wyld Kids
Luisa
0h 45m
WYLD Box
10
Ninja Training (Wyld Kids: 4-8)
2 / 12
16:00 (WYLD Box)
Ninja Training (Wyld Kids: 4-8)
Athletiktraining für die Kids. Eine wilde Mischung aus Turnen Kraft und Ausdauer erwarten dich bei uns.
17:00
Crosstraining (+Kids)
Crosstraining
Luisa
0h 45m
WYLD Box
10
Crosstraining (+Kids)
4 / 14
17:00 (WYLD Box)
Crosstraining (+Kids)
Ein cooles Outdoor Croostraining WOD wartet auf dich, mit der Möglichkeit die Kids mitzubringen.
2023-02-11 Samstag
09:30
Crosstraining Team WOD
Crosstraining
Steffi
1h 0m
WYLD Box
0
Crosstraining Team WOD
14 / 14
09:30 (WYLD Box)
Crosstraining Team WOD
Unser einzigartiges Crosstraining Team Workout. Erlebe unseren Wyld Vibe zusammen mit der Community.
10:30
Crosstraining Team WOD
Crosstraining
Stef
1h 0m
WYLD Box
0
Crosstraining Team WOD
14 / 14
10:30 (WYLD Box)
Crosstraining Team WOD
Alles im Team. Extrem motivierend. Das Kernstück der Einheit ist das mit sehr hoher Intensität durchgeführte WOD (Workout of the day). Dieses besteht meist aus einer Reihe verschiedener Übungen, die in mehreren Runden durchgeführt werden. Dabei ist entweder eine vorgegebene Anzahl an Runden in möglichst geringer Zeit auszuführen, oder in einer vorgegebenen Zeit eine möglichst hohe Anzahl an Runden.
11:30
Crosstraining Team Wod
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
7
Crosstraining Team Wod
7 / 14
11:30 (WYLD Box)
Crosstraining Team Wod
Unser einzigartiges Crosstraining Team WOD. Mega Stimmung und ein einfaches Workout erwarten dich.
12:30
Crosstraining Team Wod Family Edition
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
13
Crosstraining Team Wod Family Edition
1 / 14
12:30 (WYLD Box)
Crosstraining Team Wod Family Edition
Unser einzigartiges Team Wod mit der Möglichkeit die Kids mitzubringen.

Unsere Locations

Wir wollen, dass Du dich wohl fühlst. Daher haben wir für jeden die passende Trainings-Location. In unserer Wyld Box findest Du alles von Langhanteln, Battle Ropes bis zu Kettlebells. Der Wyld Room ist für unsere klassischen Kurskonzepte, Bodyart und Deepwork. Nur Du, deine Matte und pulsierende Beats. Beim Outdoor Training gibt es viel Platz, frische Luft und der Rest deiner Familie ist ebenfalls eingeladen. Du bist knapp in der Zeit oder trainierst lieber alleine. Kein Problem. Du kannst unsere Kurse live streamen oder jederzeit on Demand abrufen.

WYLD Box

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WYLD Loft

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WYLD Outdoor

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WYLD Online

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