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Wyld Courses

The best heart dropping hour of your day WYLD

Kursübersicht

Datum
Uhrzeit
Kurs
Kategorie
Trainerin
Dauer
Location
Plätze frei
2024-04-15 Montag
11:00
Crosstraining (Kids erlaubt)
Crosstraining
Janny
0h 45m
WYLD Box
4
Crosstraining (Kids erlaubt)
12 / 16
11:00 (WYLD Box)
Crosstraining (Kids erlaubt)
In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.
15:30
Wyld Ninjas (3-4 Jahre)
Wyld Kids
Mark
0h 45m
WYLD Box
5
Wyld Ninjas (3-4 Jahre)
3 / 8
15:30 (WYLD Box)
Wyld Ninjas (3-4 Jahre)
Unser Wyld Ninja Training für die Kleinsten ist der perfekte Start für alle Kids die gerne Klettern und Toben. Nach vielleicht ersten Berühungen mit Hindernissen im Kinderturnen oder auf Spielplätzen wird dein Kind hier erstmals individuell gefördert. Dabei steht der Spaß immer im Vordergrund. 
16:15
Wyld Ninjas (5-8)
Wyld Kids
Steffi
0h 45m
WYLD Box
8
Wyld Ninjas (5-8)
4 / 12
16:15 (WYLD Box)
Wyld Ninjas (5-8)
Unser Wyld Ninja Kurs ist ein Mix aus Parcourklettern, Turnen, Kraft und Ausdauer. Die Kids lernen sich gegenseitig anzufeuern und werden sich ihrer Stärke bewusst.
17:00
Crosstraining x Beckenboden (Kids erlaubt)
Crosstraining
Steffi
1h 0m
WYLD Box
4
Crosstraining x Beckenboden (Kids erlaubt)
6 / 10
17:00 (WYLD Box)
Crosstraining x Beckenboden (Kids erlaubt)
Unser einzigartiger Leo Feeling Kurs. Fokus auf deinen Beckenboden.
18:00
Crosstraining
Crosstraining
Janny
0h 45m
Wyld Halle
0
Crosstraining
18 / 18
18:00 (Wyld Halle)
Crosstraining
In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.
19:00
Crosstraining
Crosstraining
Janny
0h 45m
Wyld Halle
0
Crosstraining
18 / 18
19:00 (Wyld Halle)
Crosstraining
Im Gegensatz zu herkömmlichem Fitnesstraining, bei dem der Fokus nur auf Kraft- und Ausdauer liegt, werden beim Crosstraining alle Elemente der Fitness gleichmäßig ausgebildet und trainiert. Ziel ist es, die Trainierenden in zehn verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke), Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. 
2024-04-16 Dienstag
07:00
Crosstraining
Crosstraining
Katharina
0h 45m
WYLD Box
11
Crosstraining
3 / 14
07:00 (WYLD Box)
Crosstraining
Das Gruppentraining setzt sich aus verschiedensten Einheiten zusammen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Ein Rundumschlag für die Fitness.
18:30
Deepwork
HIT
Katharina
0h 50m
Bondi Studio
8
Deepwork
8 / 16
18:30 (Bondi Studio)
Deepwork
Schalte ab und genieße ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation Yin und Yang basiert. Jede Bewegung enthält eine Spannungs- und Entspannungsphase. Bei diesem Programm geht es darum, Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen.
19:30
Wyld Base
Yoga
Katharina
0h 45m
Bondi Studio
9
Wyld Base
9 / 18
19:30 (Bondi Studio)
Wyld Base
Wyld Base ist ein einzigartiger Mix aus Kraft, Mobilty und Mindfullness. Dieser Kurs bietet die perfekte Basis um dich für alle anderen Kurse fit zu machen, Fehlhaltungen auszugleichen und dich vor Verletzungen zu schützen.
2024-04-17 Mittwoch
16:30
Wyld Ninjas (8-13)
Wyld Kids
Markus
0h 45m
WYLD Box
11
Wyld Ninjas (8-13)
1 / 12
16:30 (WYLD Box)
Wyld Ninjas (8-13)
Wyld Ninjas
17:15
Wyld Ninjas (8-13)
Crosstraining
Markus
0h 45m
WYLD Box
5
Wyld Ninjas (8-13)
7 / 12
17:15 (WYLD Box)
Wyld Ninjas (8-13)
Die Kinder lernen mit viel Spaß und Spiel alle grundlegenden funktionellen BeweguNgen und erste Techniken im TurneN.
18:00
Crosstraining
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
3
Crosstraining
15 / 18
18:00 (WYLD Box)
Crosstraining
In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.
19:00
Crosstraining
Crosstraining
Stef
0h 45m
WYLD Box
0
Crosstraining
18 / 18
19:00 (WYLD Box)
Crosstraining
WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.
20:00
Crosstraining
Crosstraining
Stef
0h 45m
WYLD Box
3
Crosstraining
13 / 16
20:00 (WYLD Box)
Crosstraining
Unser beliebter Crosstraining Zirkel mit Stef
2024-04-18 Donnerstag
11:00
Crosstraining x Beckenboden
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
16
Crosstraining x Beckenboden
0 / 16
11:00 (WYLD Box)
Crosstraining x Beckenboden
Crosstraining mit Fokus auf den Beckenboden
12:00
Crosstraining (Kids erlaubt)
Crosstraining
Steffi
1h 0m
WYLD Box
8
Crosstraining (Kids erlaubt)
8 / 16
12:00 (WYLD Box)
Crosstraining  (Kids erlaubt)
Crosstraining
17:00
Base für Schwangere
Mami Workout
Steffi
0h 45m
Bondi Studio
6
Base für Schwangere
0 / 6
17:00 (Bondi Studio)
Base für Schwangere
In diesem tollen Prenatal Workout lernen wir unserem Körper zu vertrauen, stärken und stretchen gemeinsam. Wir freuen uns auf Euch.
17:45
Wyld Base (Kids erlaubt)
Yoga
Steffi
0h 45m
Bondi Studio
15
Wyld Base (Kids erlaubt)
3 / 18
17:45 (Bondi Studio)
Wyld Base (Kids erlaubt)
Wyld Base ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles, Ganzkörper-Training, welches Stärke, Flexibilität, Cardio und Atem-Arbeit verbindet. Unser Training schafft ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Jeder Teilnehmer erlebt nach seinen individuellen Bedürfnissen ein kräftiges, anregendes und ausbalaciertes Training .
18:40
Crosstraining
Crosstraining
Dennis
0h 45m
WYLD Box
1
Crosstraining
15 / 16
18:40 (WYLD Box)
Crosstraining
Ziel von Crosstraining ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke), Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.
18:45
Wyld Bike
Intervall
Steffi
0h 45m
Wyld Bike
0
Wyld Bike
9 / 9
18:45 (Wyld Bike)
Wyld Bike
Wyld Bike offers you a unique indoor cycling workout in a cool, club-like atmosphere. The classes are 45-minute high-intensity sessions. Our rides are full-body workouts that incorporate hand weights and push ups on the handle bar to make your upper body burn, while cycling to the beat of the music. Our wyld coaches will guide and push you through your sweat dripping class. It’s dark, loud, sweaty and full of energy. Like you’re dancing in a club – just without the hangover. Enjoy.
19:40
Red Room
HIT
Anna-Lena
0h 45m
Wyld Bike
5
Red Room
11 / 16
19:40 (Wyld Bike)
Red Room
Hoch intensives Training Cardiotraining auf dem Bike und ein Kraftübungen werden dich sowohl in einen Flow Zustand und an deine Grenze bringen.
2024-04-19 Freitag
10:30
WYLD BASE (Kids erlaubt)
Yoga
Carita
1h 0m
Bondi Studio
11
WYLD BASE (Kids erlaubt)
5 / 16
10:30 (Bondi Studio)
WYLD BASE (Kids erlaubt)
Power Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil.Der Fokus liegt ganz klar auf Körperkraft, Beweglichkeit sowie Balance und Konzentration.
16:00
Wyld Ninjas (4-8)
Wyld Kids
Julia
0h 45m
WYLD Box
13
Wyld Ninjas (4-8)
3 / 16
16:00 (WYLD Box)
Wyld Ninjas (4-8)
Athletiktraining für die Kids. Eine wilde Mischung aus Turnen Kraft und Ausdauer erwarten dich bei uns.
16:45
Wyld Ninjas (4-8)
Wyld Kids
Ben
0h 45m
WYLD Box
12
Wyld Ninjas (4-8)
0 / 12
16:45 (WYLD Box)
Wyld Ninjas (4-8)
Der perfekte Mix aus Kraft, Ausdauer, Turnen und Parcourtraining.
17:00
Hy Crosstraining
Crosstraining
Katja
1h 30m
WYLD Outdoor
0
Hy Crosstraining
16 / 16
17:00 (WYLD Outdoor)
Hy Crosstraining
Das perfekte Outdoor Workout
18:00
HY Crosstraining
Crosstraining
Katja
1h 0m
WYLD Outdoor
9
HY Crosstraining
7 / 16
18:00 (WYLD Outdoor)
HY Crosstraining
Ein cooles HY WOD wartet auf dich, eine coole Mischung zwischen Kraft und Ausdauer (mit der Möglichkeit die Kids mitzubringen).
2024-04-20 Samstag
09:30
Crosstraining Team WOD
Crosstraining
Stef
1h 0m
WYLD Box
0
Crosstraining Team WOD
18 / 18
09:30 (WYLD Box)
Crosstraining Team WOD
Unser einzigartiges Crosstraining Team Workout. Erlebe unseren Wyld Vibe zusammen mit der Community.
10:30
Crosstraining Team WOD
Crosstraining
Stef
1h 0m
WYLD Box
3
Crosstraining Team WOD
17 / 20
10:30 (WYLD Box)
Crosstraining Team WOD
Alles im Team. Extrem motivierend. Das Kernstück der Einheit ist das mit sehr hoher Intensität durchgeführte WOD (Workout of the day). Dieses besteht meist aus einer Reihe verschiedener Übungen, die in mehreren Runden durchgeführt werden. Dabei ist entweder eine vorgegebene Anzahl an Runden in möglichst geringer Zeit auszuführen, oder in einer vorgegebenen Zeit eine möglichst hohe Anzahl an Runden.
11:30
Crosstraining Team Wod Family Edition
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
13
Crosstraining Team Wod Family Edition
1 / 14
11:30 (WYLD Box)
Crosstraining Team Wod Family Edition
Unser einzigartiges Team Wod mit der Möglichkeit die Kids mitzubringen.

Unsere Locations

Wir wollen, dass Du dich wohl fühlst. Daher haben wir für jeden die passende Trainings-Location. In unserer Wyld Box findest Du alles von Langhanteln, Battle Ropes bis zu Kettlebells. Der Wyld Room ist für unsere klassischen Kurskonzepte, Bodyart und Deepwork. Nur Du, deine Matte und pulsierende Beats. Beim Outdoor Training gibt es viel Platz, frische Luft und der Rest deiner Familie ist ebenfalls eingeladen. Du bist knapp in der Zeit oder trainierst lieber alleine. Kein Problem. Du kannst unsere Kurse live streamen oder jederzeit on Demand abrufen.

WYLD Box

WYLD Box

WYLD Loft

WYLD Loft

WYLD Outdoor

WYLD Outdoor

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