The best heart dropping hour of your day WYLD

WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.

WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.

<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>

Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.

Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.

<p>WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.</p>

<p>WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.</p>

<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.</p>

<p>Wir eröffnen unsere neue Box in Eltville und freuen uns auf Euch. </p>

<p>In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.</p>

<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet. </p>

<p>Hey Wyld Moms und Dads. Ihr seid ein wichtiger Bestandteil unserer WYLD Community. Wir wollen mit Euch schwitzen, lachen, uns bewegen und Euch alles erdenkliche bieten, damit ihr Euch wohl bei uns fühlt.</p><p>Unser Angebot fängt mit speziellen Trainings für Schwangere an, geht weiter mit angepasstem Crosstraining/Yoga nach deiner Rückbildug und wird abgerunndet mit Crosstraining/Yoga, bei dem Eure Babys/Kids natürlich immer herzlich willkommen sind.</p><p>Egal ob Crosstraining, Yoga oder ein Run mit den Kleinen...Ihr rockt das! Und wir bewundern Euch dafür.</p><p>Der Fokus unserer Stunden liegt ganz klar bei Euch. Ihr sollt den größtmöglichen Trainingseffekt haben, denn wir wissen wie begrenzt eure Zeit jetzt ist. Eure Babys dürfen dabei den Raum erkunden, spielen, schlafen oder Trainingsbuddys finden.</p><p>Unsere Wyld Mom/Dad Kurse kannst du als 10er Karte buchen (120 Euro) oder Du nutzt eins unserer flexiblen Wyld Abos mit monatlicher Kündigungsmöglichkeit.</p><p></p><p><strong>Unsere angebotenen Kurse sind:</strong></p><p><strong>Crosstraining/Yoga/Bodyart für Schwangere,</strong></p><p><strong>Crosstraining/Yoga plus Baby, </strong></p><p><strong>Crosstraining/Yoga/Bodyart für Wiedereinsteiger </strong></p>

<p>Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.</p>

<p>Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.</p>

WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.

WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.

<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>

Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.

Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.

<p>WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.</p>

<p>WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.</p>

<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.</p>