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The best heart dropping hour of your day WYLD

Kursübersicht

Datum
Uhrzeit
Kurs
Kategorie
Trainerin
Dauer
Location
Plätze frei
2022-01-19 Mittwoch
19:00
Crosstraining
Crosstraining
Stef
0h 45m
WYLD Box
4
Crosstraining
6 / 10
WYLD Box
Crosstraining
WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.
20:00
Crosstraining
Crosstraining
Steevie
0h 45m
WYLD Box
6
Crosstraining
4 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>
18:00
Crosstraining
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
4
Crosstraining
6 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>
2022-01-20 Donnerstag
10:00
Crosstraining (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
8
Crosstraining (+Kids)
0 / 8
WYLD Box
Crosstraining (+Kids)
<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und Crosstraining Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.</p>
19:00
Tabata + Mobility
Functional
Steffi
0h 45m
WYLD Box
4
Tabata + Mobility
6 / 10
WYLD Box
Tabata + Mobility
<p>Ein Kurs voller Power und Energie sowie einem ausgleichenden Mobility Part am Ende. </p>
18:00
Bodyart
Yoga
Steffi
0h 45m
WYLD Box
6
Bodyart
4 / 10
WYLD Box
Bodyart
<p>bodyART ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles, Ganzkörper-Training, welches Stärke, Flexibilität, Cardio und Atem-Arbeit verbindet. Es basiert auf den östlichen Prinzipien von Yin und Yang und den 5 Elementen.</p><p>BodyART Training schafft ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Jeder Teilnehmer erlebt nach seinen individuellen Bedürfnissen ein kräftiges, anregendes und ausbalaciertes Training . Die Kurse bestehen aus bodyART-Übungen sowie einzigartigen Bewegungen inspiriert von Kampfsportarten, Yoga, Physiotherapie und klassischer Konditionierung. Das Ergebnis ist eine vertraute und transformative Erfahrung für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitnessniveaus.</p>
17:00
Crosstraining (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
7
Crosstraining (+Kids)
1 / 8
WYLD Box
Crosstraining (+Kids)
<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.</p>
20:00
Yoga
Yoga
Steffi
1h 15m
WYLD Online
7
Yoga
1 / 8
WYLD Online
Yoga
Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.
20:00
Yoga
Yoga
Steffi
1h 15m
WYLD Studio
8
Yoga
1 / 8
WYLD Studio
Yoga
Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.
2022-01-21 Freitag
10:00
Crosstraining + Mobility
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
10
Crosstraining + Mobility
0 / 10
WYLD Box
Crosstraining + Mobility
<p>Einzigartiges Training für den ganzen Körper</p>
2022-01-22 Samstag
11:00
Crosstraining Team WOD
Crosstraining
Stef
1h 0m
WYLD Box
0
Crosstraining Team WOD
10 / 10
WYLD Box
Crosstraining Team WOD
<p>Alles im Team. Extrem motivierend. Das Kernstück der Einheit ist das mit sehr hoher Intensität durchgeführte WOD (Workout of the day). Dieses besteht meist aus einer Reihe verschiedener Übungen, die in mehreren Runden durchgeführt werden. Dabei ist entweder eine vorgegebene Anzahl an Runden in möglichst geringer Zeit auszuführen, oder in einer vorgegebenen Zeit eine möglichst hohe Anzahl an Runden. </p>
12:00
Crosstraining Team Wod (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
10
Crosstraining Team Wod (+Kids)
0 / 10
WYLD Box
Crosstraining Team Wod (+Kids)
<p>Unser einzigartiges Team Wod mit der Möglichkeit die Kids mitzubringen. </p>
Datum
Uhrzeit
Kurs
Kategorie
Trainerin
Dauer
Location
Plätze frei
2022-01-24 Montag
18:00
Crosstraining
Crosstraining
Luisa
0h 45m
WYLD Box
8
Crosstraining
2 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<p>In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.</p>
10:00
Crosstraining (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
8
Crosstraining (+Kids)
0 / 8
WYLD Box
Crosstraining (+Kids)
<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und Crosstraining Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.</p>
19:00
Crosstraining
Crosstraining
Luisa
0h 45m
WYLD Box
8
Crosstraining
2 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>
20:00
Open Gym
Crosstraining
Steffi
1h 0m
WYLD Box
6
Open Gym
0 / 6
WYLD Box
Open Gym
<p>Wir öffnen unsere Box für euer eigenständiges Training. Wenn Du Inspiration brauchst meld dich gerne bei uns. </p>
20:00
Yoga
Yoga
Steffi
1h 15m
WYLD Online
7
Yoga
1 / 8
WYLD Online
Yoga
Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.
20:00
Yoga
Yoga
Steffi
1h 15m
WYLD Studio
8
Yoga
1 / 8
WYLD Studio
Yoga
Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.
2022-01-25 Dienstag
07:00
Crosstraining
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
8
Crosstraining
0 / 8
WYLD Box
Crosstraining
WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.
17:30
Crosstraining
Crosstraining
Lars
0h 45m
WYLD Box
10
Crosstraining
0 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>
2022-01-26 Mittwoch
19:00
Crosstraining
Crosstraining
Stef
0h 45m
WYLD Box
8
Crosstraining
2 / 10
WYLD Box
Crosstraining
WYLD Workout In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.
20:00
Crosstraining
Crosstraining
Steevie
0h 45m
WYLD Box
10
Crosstraining
0 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>
18:00
Crosstraining
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
9
Crosstraining
1 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>
2022-01-27 Donnerstag
10:00
Crosstraining (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
8
Crosstraining (+Kids)
0 / 8
WYLD Box
Crosstraining (+Kids)
<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und Crosstraining Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.</p>
19:00
Tabata + Mobility
Functional
Steffi
0h 45m
WYLD Box
10
Tabata + Mobility
0 / 10
WYLD Box
Tabata + Mobility
<p>Ein Kurs voller Power und Energie sowie einem ausgleichenden Mobility Part am Ende. </p>
18:00
Bodyart
Yoga
Steffi
0h 45m
WYLD Box
9
Bodyart
1 / 10
WYLD Box
Bodyart
<p>bodyART ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles, Ganzkörper-Training, welches Stärke, Flexibilität, Cardio und Atem-Arbeit verbindet. Es basiert auf den östlichen Prinzipien von Yin und Yang und den 5 Elementen.</p><p>BodyART Training schafft ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Jeder Teilnehmer erlebt nach seinen individuellen Bedürfnissen ein kräftiges, anregendes und ausbalaciertes Training . Die Kurse bestehen aus bodyART-Übungen sowie einzigartigen Bewegungen inspiriert von Kampfsportarten, Yoga, Physiotherapie und klassischer Konditionierung. Das Ergebnis ist eine vertraute und transformative Erfahrung für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitnessniveaus.</p>
17:00
Crosstraining (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
7
Crosstraining (+Kids)
1 / 8
WYLD Box
Crosstraining (+Kids)
<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.</p>
20:00
Yoga
Yoga
Steffi
1h 15m
WYLD Online
7
Yoga
1 / 8
WYLD Online
Yoga
Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.
20:00
Yoga
Yoga
Steffi
1h 15m
WYLD Studio
8
Yoga
1 / 8
WYLD Studio
Yoga
Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.
2022-01-28 Freitag
10:00
Crosstraining + Mobility
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
10
Crosstraining + Mobility
0 / 10
WYLD Box
Crosstraining + Mobility
<p>Einzigartiges Training für den ganzen Körper</p>
2022-01-29 Samstag
11:00
Crosstraining Team WOD
Crosstraining
Stef
1h 0m
WYLD Box
8
Crosstraining Team WOD
2 / 10
WYLD Box
Crosstraining Team WOD
<p>Alles im Team. Extrem motivierend. Das Kernstück der Einheit ist das mit sehr hoher Intensität durchgeführte WOD (Workout of the day). Dieses besteht meist aus einer Reihe verschiedener Übungen, die in mehreren Runden durchgeführt werden. Dabei ist entweder eine vorgegebene Anzahl an Runden in möglichst geringer Zeit auszuführen, oder in einer vorgegebenen Zeit eine möglichst hohe Anzahl an Runden. </p>
12:00
Crosstraining Team Wod (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
10
Crosstraining Team Wod (+Kids)
0 / 10
WYLD Box
Crosstraining Team Wod (+Kids)
<p>Unser einzigartiges Team Wod mit der Möglichkeit die Kids mitzubringen. </p>
Datum
Uhrzeit
Kurs
Kategorie
Trainerin
Dauer
Location
Plätze frei
2022-01-31 Montag
18:00
Crosstraining
Crosstraining
Luisa
0h 45m
WYLD Box
9
Crosstraining
1 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<p>In diesem herausfordernden Ganzkörper Workout durchläufst Du mit deinem Team verschiedene Stationen eines Zirkels. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und CrossX Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Solltest du online mitmachen, nutzt du alternativ ein 6 Pack Wasser als Zusatzgewicht. Langfristig wäre es für dein Workout zuhause empfehlenswert, wenn du dir zusätzlich einen Kettlebell anschaffst.</p>
10:00
Crosstraining (+Kids)
Crosstraining
Steffi
0h 45m
WYLD Box
8
Crosstraining (+Kids)
0 / 8
WYLD Box
Crosstraining (+Kids)
<p>In diesem Ganzkörper Workout lernst Du unsere Trainingsmethode kennen. Die Übungen sind ein Mix aus Bodyweight und Crosstraining Übungen (Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes). Du solltest dein Kind/Baby im Blick behalten, während es die Box erkundet.</p>
19:00
Crosstraining
Crosstraining
Luisa
0h 45m
WYLD Box
10
Crosstraining
0 / 10
WYLD Box
Crosstraining
<h2>In unserem Crosstraining geht es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch konstant variierende, hoch-intensive funktionelle Bewegungen bestehend aus Warm-up mit Mobilityteil, Kraft- und Skillpart, Workout sowie Cooldown. Alle Übungen können idividuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.</h2>
20:00
Open Gym
Crosstraining
Steffi
1h 0m
WYLD Box
6
Open Gym
0 / 6
WYLD Box
Open Gym
<p>Wir öffnen unsere Box für euer eigenständiges Training. Wenn Du Inspiration brauchst meld dich gerne bei uns. </p>
20:00
Yoga
Yoga
Steffi
1h 15m
WYLD Online
7
Yoga
1 / 8
WYLD Online
Yoga
Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.
20:00
Yoga
Yoga
Steffi
1h 15m
WYLD Studio
8
Yoga
1 / 8
WYLD Studio
Yoga
Wyld Yoga In unserer Yogastunde werden fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken und Meditation miteinander verbunden. Erlebe einen Yogastil der lebendig und gleichzeitig beruhigend, gefühlvoll und ausgleichend ist. Yoga ist das perfekte Stressabbauprogramm, das Dir hilft Dysbalancen des Alltags abzubauen. Zusätzlich wird Deine Muskulatur gekräftigt und Beweglichkeit gefördert.

Unsere Locations

Wir wollen, dass Du dich wohl fühlst. Daher haben wir für jeden die passende Trainings-Location. In unserer Wyld Box findest Du alles von Langhanteln, Battle Ropes bis zu Kettlebells. Der Wyld Room ist für unsere klassischen Kurskonzepte, Bodyart und Deepwork. Nur Du, deine Matte und pulsierende Beats. Beim Outdoor Training gibt es viel Platz, frische Luft und der Rest deiner Familie ist ebenfalls eingeladen. Du bist knapp in der Zeit oder trainierst lieber alleine. Kein Problem. Du kannst unsere Kurse live streamen oder jederzeit on Demand abrufen.

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